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  • 网上热议的名人减肥餐有作用吗? 日期:2010-09-15 14:06:55 点击:259 好评:0

    网上热议的名人减肥方法有作用吗?近日,有两个人特别引人关注,一个是原本就很瘦的凤凰主持陈鲁豫在减肥,另一个是明星袁立。她们俩都在自己的博客上公布了自己塑身期间的减肥餐谱、心理感受及行为体验。 虽然对于陈鲁豫的瘦身绝招,不少网友表达了自己的看...

  • 专家意见:基因决定你适合选择哪种减肥餐 日期:2010-06-22 13:18:24 点击:262 好评:0

    如何通过饮食达到理解减肥状态,一直是减肥者们最为兴趣的话题,那么所有想减肥的都能通过饮食调理进行有效减肥吗?下面看看专家研究人员对饮食减肥餐的看法。 斯坦福大学的研究人员称现在有一种关于营养建议的更可靠来源:你的基因。 他们的研究目的在于确...

  • 早餐你注意了吗?想瘦注意早餐营养 日期:2010-06-02 15:08:16 点击:348 好评:0

    想要瘦身早餐不可忽略,你做到了吗? 其实,一天所需的饮食结构中,早餐占55%分量,吃与不吃,确实有天壤之别。早餐不吃或吃得太简单的人,根本无法提供足够的热量和营养,等到午、晚餐的时间,脂肪消耗的能力变差,而又吃进高热量的食物,结果是吃进的热量...

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