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  • 产后睡眠不好影响产后身材恢复 日期:2013-01-11 16:31:15 点击:1057 好评:0

    产后随眠不好怎么办?产后随眠不好会影响产后身材恢复吗?美国科学家一项最新研究发现,女性产后难以恢复孕前身材,可能与她们睡眠不足有关。 美国健康生活新闻网7月24日报道,这项研究由加利福尼亚州奥克兰大型医药企业凯泽珀默嫩特公司流行病学专家埃丽卡...

  • 四种方法解决产后失眠问题 日期:2012-12-30 14:36:44 点击:443 好评:0

    很的新妈妈生完宝宝后随眠质量不好,很容易受到周围环境的影响,宝宝要在身边总睡不好,产后妈妈失眠怎么办?如何解决产后妈妈失眠问题?以下是四种方法帮助产后妈妈远离产后失眠,下面一起来看下。 新妈妈们生完小宝宝很多会遇到产后失眠的症状,由于产后激...

  • 通过产后饮食调理帮助产妈妈提高随眠质量 日期:2012-12-04 14:09:42 点击:327 好评:0

    新妈妈如何提高自己的睡眠质量?如何把自己随眠给补回来?产后妈妈随眠不好怎么办?如何通过食疗法提高产后妈妈的随眠质量?对于晚上要照顾宝宝的新妈妈来说,睡上一个好觉是一件很奢侈的事情。喂奶、换尿布、哄睡导致了睡眠质量的下降。幸好,我们发现有食...

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