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  • 产后睡眠不好小心导致“产后后遗症” 日期:2012-10-30 10:19:13 点击:394 好评:0

    产后随眠不好怎么办?产后随眠不好容易引起哪些问题呢?对于晚上要照顾宝宝的新妈妈来说,睡上一个好觉是一件很奢侈的事情。喂奶、换尿布、哄睡导致了睡眠质量的下降。幸好,我们发现有食材拥有助眠安神的功效。新妈妈不妨试试看,你会发现睡眠质量是可以吃...

  • 产后妈妈睡眠不够怎么办? 日期:2012-06-18 16:11:37 点击:509 好评:0

    自生下宝宝的第一天起,新妈妈就没的歇了,本身身子就虚弱,需要足够的时间来休息,宝宝哭闹晚上还得喂奶,基本上没好觉睡,产后妈妈睡眠不够怎么办?妈咪要学会创造各种条件,让自己睡个觉。如果得不到好的休息,妈咪的乳汁量就会明显变少,也就不能给宝贝...

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