本文介绍鸡脚花生汤的做法，这款汤品不仅适合产妇食用，身体虚血气不足，家中的老人也很适合喝。下面一起来看看做法吧! 做法一 食材明细 鸡脚八个、花生半碗、姜一块、红枣十个、葱一段、盐一点五茶匙、料酒一汤匙、胡椒粉一茶匙 制作步骤 准备原料。 鸡脚斩...

产后吃什么快速恢复身材？产后恢复身材的美食有哪些？产后减肥食谱大全有哪些？下面为大家介绍几款美味滋补的产后减肥食谱，这6款减肥食谱被很多女性奉为最快最有效产后减肥食谱。到底它的功效有没有这样神奇呢？你试试看就知道了。 一、魔芋玉米 原料：魔芋...

产后新妈妈奶水少怎么办？产后妈妈网帮助产后女性朋友快速获取奶水方法的一些妙招，下面一起来看下。 一、汤 方 猪蹄汤三款 猪蹄1对，黄豆30g(泡胀)，木耳5个，香菇5个，花生米30g，黑芝麻20g，葱白一段，生姜一大块，盐少许，炖汤，食猪蹄、菜，喝汤，一周2...

新妈妈产后能吃生姜吗？听说产后吃生姜能消肿是真的吗？产后的女性坐月子时，餐餐以姜醋佐膳，有利体质复原及喂养婴儿。另外，姜水洗浴还可以防风湿头痛。尤其是产妇坐月子不洗头洗澡的做法，是很不科学的，炎炎夏日一个月不洗头，不但不卫生，还可能造成皮...

六种产后滋补食谱有助产后妈妈身体快速恢复，分娩后不仅得让自己的身体尽快康复，还得分泌充足的奶水喂宝贝。所以，你在月子里一定要好好吃一些滋补身体的食物，这样才能使身体尽快康复，增加乳汁的分泌。 哪些食物可帮你滋补身体呢? 1、骨头汤 为你的身体补...

白露时节天气变冷，产后妈妈们要注意保暖，而且妈妈们产后身体都很虚弱，不但要补充自己的体力，还要有足够的营养来喂养宝宝，所以产后调理很重要。下面我们推荐5款产后调理食谱，来帮妈妈们在白露时节快速恢复健康。 产后调理食谱 猪肺虫草汤 猪肺虫草汤 原...

产后吃什么可以养颜补血？产后食谱月子餐有哪些？新妈妈生完宝宝后容易出现诸如脸部浮肿、面色晦暗、长痘痘等情况，看似难缠，但只要对症下药，食用一些健美药膳，却可以起到良好的恢复效果。为你推荐几款产后美颜养血的月子餐。 美颜养血月子餐：逍遥美顏茶...

很多女性都爱吃水果，然而她们却不知道水果最好是按季节来吃比较好，夏天的到来，咱们一起看下到底哪些水果夏天女性少吃。 柿子：在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为“最甜的水果”，而由柿子做成的柿子饼，那就更甜。柿子不仅味道鲜美，而且营养丰富...