更多
产后妈妈网—关注产后女性健康,打造产后女性健康新生活!
xml订阅网站地图 设为首页 加为收藏
当前位置:主页 > TAG标签 > 产后减肥瑜伽
  • 产后妈咪减肥瑜伽:仰卧放松式瑜伽体式 日期:2013-01-16 16:00:46 点击:555 好评:0

    产后妈妈如何通过减产后瑜伽来进行产后减肥?最适合产后妈妈们进行的减肥瑜伽方法有哪些?很多妈咪由于产后不注意饮食和运动规律,就导致腹部很肥胖!瑜伽是一种动作比较缓慢,通过身体的呼吸和动作的相结合,来消耗身体的热量脂肪!一些简易的瑜伽动作,很是...

  • 推荐产后辣妈6个实用产后瑜伽动作 日期:2013-01-07 16:13:21 点击:883 好评:0

    哪些产后瑜伽适合产后妈妈呢?下面推荐产后辣妈6个实用产后瑜伽动作。 瑜伽天后Lulu老师推出新书,强调骨盆、肩胛骨、锁骨等三骨的加强锻炼,就能变身骨感美女。不少新手妈妈们最困扰的就是产后瘦身,本次由Lulu老师针对妈妈们感到困扰的腰腹、虎背熊腰、骨...

  • 产后减肥瑜伽好动作快速恢复产后好身材 日期:2012-11-07 14:17:06 点击:716 好评:0

    产后能否做瑜伽运动?哪些瑜伽动作适合产后恢复来做?产后新妈妈会发现自己皮肤变得松弛了,尤其是肚子那边更严重。胸部也有下垂的现象,那该怎么办呢?不用担心,下面小编教你有效的产后减肥瑜伽动作,帮你快速击退脂肪,恢复优美身姿! 1、舞蹈式 a、左手...

  • 产后夫妻做瑜伽为你保持苗条身材 日期:2009-02-09 12:22:57 点击:231 好评:0

    如何快速恢复身材,产后瑜伽能否实现减肥效果呢?不少产后妈妈反应,有了宝宝后再也没有自己的时间,双休日想去健身房做一次锻炼,成了奢求。最近记者发现,一种新型的驻家夫妻瑜珈在沪兴起。一对夫妻一起做双人瑜珈,即能起到减肥锻炼的目的,也利于女性产...

    共1页/4条
推荐内容