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  • 产后妈妈快速瘦身减肥五大秘籍 日期:2012-05-22 22:27:45 点击:292 好评:0

    产后妈妈快速瘦身减肥五大秘籍,希望对产后女性能够有所帮助。 产后妈妈瘦身秘籍一: 在坐月子的时候,可以做腹部呼吸运动,因为在生完宝宝后,肚皮它会自行回缩,但是比较慢,所以新妈妈要帮助它快些回缩。如果怀孕前做了运动使腹部比较紧实的话,现在也比...

  • 产后漂亮妈妈告别肥腿回归美腿方法 日期:2012-02-26 09:41:15 点击:256 好评:0

    新妈妈,为何产后腿会变粗的? 妇女生育后双腿之所以会有如此的剧变,多因其在怀孕期间,尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫,使下脚静脉回流受阻,一方面形成程度不同的妊娠水肿,组织间隙水分增多,带来双腿皮肤紧绷,待水肿消去就显得皮肤松弛;另一方...

  • 网上流传的7大错误减肥偏方 产后妈妈需警惕 日期:2010-06-18 10:42:06 点击:244 好评:0

    现在网上流传了很多减肥方法,药物减肥法,减肥女性应该要谨慎,健康减肥最重要,下面是网上流传的7大错误减肥偏方,新妈妈们需要警惕,我们在减肥的同时要注重自己的身体,以牺牲身体为代价的减肥法不可...

  • 什么是低GI减肥法?这种减肥方法真的有效吗? 日期:2010-06-07 22:44:40 点击:250 好评:0

    什么是低GI减肥法?这种减肥方法真的有效吗?下面咱们一起来看看。 最近在网上流行一种“低GI减肥法”,并打出“适合贪嘴族和懒惰族”的旗号,这种减肥方法由低GI食物能控制糖尿病患者血糖和体重的原理推广而来,得到了众多年轻女孩们的追捧,网上还出现了不...

  • 夏天想减肥的女性朋友注意三大误区 日期:2010-05-26 21:24:46 点击:302 好评:0

    夏天想减肥的女性朋友注意哪三大误区? 误区一、担心“食肉肥” 餐餐不沾油水 大部分女性为了能拥有苗条的身材,节食就成了首选的减肥办法。其中,“食肉肥”的观念深入民心,肉类食物是公认的会导致身体肥胖的食物,因此,很多女性“望肉色变”,不但餐餐素...

  • 产后减肥新方法:吃柚子为什么能减肥 日期:2010-05-16 22:25:55 点击:181 好评:0

    吃柚子为什么能减肥原因是什么?产后减肥好方法。 柚子的药疗功能:秋天盛产的南方水果。不仅是美食佳品,而且是天然的保健食物,富含维生素,特别是维c更是苹果,梨,等水果的3-5倍。 丰富的膳食纤维,特殊果酸,氨基酸更是能够调节人体的新陈代谢,有降血...

  • 琳琅满目的减肥产品应该如何选择? 日期:2010-04-03 09:25:47 点击:286 好评:0

    面对市场琳琅满目的减肥产品应该如何选择?减肥需谨慎 每到春天,各种减肥产品如雨后春笋般纷纷涌向市场,新的概念和减肥产品简直多到漫天飞!可是这些减肥新东东真的靠谱吗?聪明的美女当然不会拿自己当小白鼠,还是请来自台湾的专家Nancy郭,为诸位挨个点...

  • 产后减肥方法:睡前两个塑身操轻松燃脂一夜 日期:2010-03-18 09:34:47 点击:240 好评:0

    无论你是全身肥胖还是局部肥胖的朋友,这两款塑身都很适合睡前躺在床上做,把它拿来当睡前操,让自己对塑身能够持续下去而又没有心理负担! 塑身操一 动作:仰卧躺在床上两脚并拢慢慢抬起,抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲,肩膀和手臂不可用力),在...

  • 新妈减肥高招携婴儿车慢跑 日期:2009-01-06 19:26:35 点击:287 好评:0

    对于新妈妈来说,照顾刚出生的宝宝是最累的事了,这也成为新妈妈推脱产后瘦身的一个最大的借口。其实,产后控制体重、甩掉赘肉可以随时随地进行。在美国的新妈妈中,就很流行带着宝宝去瘦身,而她们的“秘密武器”就是慢跑婴儿车。 慢跑婴儿车 新妈妈减肥高...

  • 面对产后肥胖与减肥的一些办法 日期:2008-12-29 19:48:01 点击:274 好评:0

    产后发胖, 是许多妇女遇到的问题。伴随着婴儿的哭声,产妇对于自己臃肿的体形,开始发愁了。怎样才能既满足哺育中婴儿的营养需要,又能减去身上多余的脂肪,恢复体形美丽,已成为当代女性的共同心愿。 女性从怀孕到产后 孕期、产褥期(即本书说的“坐月子”)...

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