更多
产后妈妈网—关注产后女性健康,打造产后女性健康新生活!
xml订阅网站地图 设为首页 加为收藏

当前位置: 首页 > 产后月子 > 文章页

春秋季节产妇如何坐月子

http://www.chmama.com 发布: 2009-02-15 20:13 | 来源:产后妈妈网 | 位产后妈妈已阅读
春季,万物复苏,气候逐渐变得温和起来。但是,春季的风比较寒冷,中医讲:“风为百病之长”,新妈妈在春季分娩后,身体非常虚弱,腠理空疏、百节空虚,这时风邪最容易乘虚而入,导致新妈妈出现感冒、头痛、四肢关节疼痛等症状,因此在春季坐月子一定要注意防风。产妇可以比常人多穿一些衣服,最好带着帽子,尤其是北方停止供暖后,一定要注意保暖防风,最好能打开空调的暖风,或是使用电炉子。

    秋季,气候温和,室内温暖宜人。但是,秋季天干物燥,灰尘很多,新妈妈长期呆在室内,会感到鼻干咽燥,这时可以用加湿器来调节湿度。为了防止鼻干咽燥,最好多喝水或多喝些比较清淡的汤。对花粉不过敏者也可以在卧室摆放些盆花、鱼缸,一方面能够调节心情,另一方面可以调节室内湿度,净化室内空气。

    总而言之,春秋两季天气变化很大,这时既要保证新妈妈的室内空气流通,也要及时随着天气的变化增减衣服,可以比常人穿的稍微厚一些。

  贴心提醒

    春秋季天气变化比较大,新妈妈最好不要外出活动,但是每天应至少在室内活动几次,刚开始一天活动3~4次,每次5—10分钟为宜,随着时间的推移适当增加活动量,但要以不感到累为前提。

相关标签:
产后妈妈网

【发表评论】【收藏此页】【转发本文】

大 中 小】【关闭该页】【打印此页

相关文章

上环知识

最新更新关于"产后月子"的文章

产后资讯

简介:产后妈妈网,时刻关注产后女性健康!打造产后女性健康新生活!

亲子育儿

说明:推荐母婴交流、新生儿、育儿知识、婴儿发育、断奶等相关知识! 更多>>

热门排行榜TOP

本周TOP10