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产后进行哺乳有助于女性保持身材

http://www.chmama.com 发布: 2010-04-27 17:07 | 来源:产后妈妈网 | 位产后妈妈已阅读

     产后女性进行哺乳真的能够促进产后减肥保持身材吗?下面听听专家是怎么说的。

     最新的一项研究显示,采取母乳喂养的女性能够减少大量的腹部脂肪,即使是在10年以后。

    研究发现,坚持母乳喂养的女性与那些没有母乳喂养的女性相比,其腰围平均要小2.6英尺。“腹部脂肪是女性存储脂肪最不健康的方式,而哺乳确实能够减少腹部脂肪。”美国匹兹堡大学博士后、该研究的执笔人Candace McClure说。

    根据美国健康与公共事业部门的说法,母乳喂养会降低妈妈们患Ⅱ型糖尿病、乳腺癌、卵巢癌和产后抑郁症的风险,产后妈妈网。

    近期的研究发现,母乳喂养的女性患心脏疾病以及导致心脏病发作因素(如糖尿病、代谢综合症)的风险也较低。一些专家认为,这不仅要归功于母乳喂养所消耗的热量,还因为母乳喂养能帮助燃烧腹部脂肪。因此,母乳喂养是健康时尚的喂养方式,不仅对宝宝好处多多,同样对妈妈们也大有裨益。

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