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看明星们是如何保持完美身材

http://www.chmama.com 发布: 2010-04-01 14:52 | 来源:产后妈妈网 | 位产后妈妈已阅读

      春天到了夏天还会远吗?现在虽然天气还是有些寒冷,但是我们还是要早早的为夏日做准备,冬天可能会有些发福,现在开始减肥一定来得及,那么什么样的减肥方法最有效呢?一起随着小编看看明星们是怎么样减肥的。

  1、海蒂·蒙塔格

    瑜伽减肥成为了明星界的新宠,看看这位拥有完美身材的真人秀明星吧,行动起来。

  2、Maksim Chmerkovskiy

    完美的腹肌就是要靠不屑的仰卧起坐来塑造。


  3、凯南·鲁兹

    坚持每天的跑步是保持身材必不可少的项目,当然如果你觉得无趣,可以带着你的宠物一起。

   4、Kendra Wilkinson

    也可以和自己的家人,爱人一起,增加健身的乐趣。

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