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哪些情况容易导致产后子宫下垂

http://www.chmama.com 发布: 2012-10-27 10:24 | 来源:产后妈妈网 | 位产后妈妈已阅读

      是什么原因容易导致产后子宫下垂?那么如何预防产后子宫下垂呢?产后子宫下垂怎么办?下面一起来看下产后子宫下垂问题。

       分娩会让女人的身体产生很多变化,也会遭遇各种各样的小麻烦,如白带异常、子宫下垂、尿失禁、痔疮等等,其中子宫下垂的情况虽然并不多见,但也有部分妈妈在产后骨盆底组织松弛,会感到腰酸、肚子下坠、阴道里有像球一样的东西脱出来,这就是轻微的子宫下垂,妈妈们要引起注意了。

  这样的妈妈容易出现子宫下垂

  1、35左右的高龄产妇;

  2、婴儿比较大;

  3、分娩时间比较长;

  4、产后经常拎重物,腹压增加,如便秘。

  子宫下垂的原因

  子宫是通过韧带固定在盆腔中的,生产时韧带会扩张,因此有的妈妈会有韧带损伤,这样就会造成局部组织较弱,出现子宫轻微下垂,如果产后不注意预防和治疗,待年纪大了后就会真的出现子宫下垂了。

  这样可以预防子宫下垂

  1、大力提倡母乳喂养。母乳喂养对宝宝的好处就不用再说了,对妈妈来讲,可以促进子宫收缩,对韧带的恢复也有一些帮助。

  2、不要长时间站立。产后日常的活动可以正常进行,不必受到影响,但还是要注意不能过早提重物,不要长时间站立,保持大便通畅,预防便秘。

  3、每天做两次提肛运动。向产后妈妈着重推荐这个运动,简单方便,而且对产后的盆底肌恢复非常有帮助。每天上午、下午可各做一次,每次10~20多分钟都可以。

       产后妈妈网温馨提醒:分娩后,女性的身体会发生许多变化,比如白带异常、尿失禁、阴道松弛,甚至是子宫脱垂。高龄产妇、婴儿个头大分娩时间长、产后常提重物、便秘等都有可能造成子宫下垂。预防子宫下垂,产妇应该尽量母乳喂养,产后不要长时间站立,每天做两次提肛运动。

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