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产后丰胸保养好时机 产后妈妈勿错过

http://www.chmama.com 发布: 2012-10-29 10:48 | 来源:产后妈妈网 | 位产后妈妈已阅读

  产后是女性胸部保养的绝佳时机,那么产后妈妈应该如何丰胸呢?妈妈们只要护胸、健胸方法得当,不仅可以维持乳房原貌,还可以使乳房变得更加丰满、结实,成为韵味十足的辣妈。为此,资深美胸顾问何小姐为产后妈妈们恢复火辣身材提供了专业指导。

  不同受损 对症按摩

  生产完后,乳房会呈现不同程度的受损情况。何小姐介绍说,这主要是由于女性产后子宫卵巢受损,荷尔蒙分泌减少,加以重力作用,致使产后乳房松弛、下垂、变形,形状似袋。因此,产后丰胸的首要任务就是修复激活子宫卵巢功能。用专业修复产品激活女性的根本子宫卵巢,重启自体荷尔蒙分泌并进行双向调节平衡,智能促进脂肪定向堆积与充盈饱满,使您的胸部上面中间长肉,乳沟加深,胸形变美、宛如倒扣的碗状!

  轻度受损

  轻度受损的乳房没有弹性,摸上去感觉较空。此类女性除了每天坚持按摩胸部以外,还要搭配健身操,并从饮食上加以调整;或前往专业美胸机构,配合专业手法也可以得到快速改善。

  中度受损

  中度受损的乳房不仅松弛中空,而且萎缩度高于孕前,且腺体杂乱,断层较多。此类女性必须使用专业的按摩手法并选用适当的健胸仪器配合治疗。

  重度受损

  重度受损的胸腺不仅被拉长而且断裂,变形为扁平或出现乳腺增生。此时简单的保养及按摩已不能起到标本兼治的作用,需要疏通乳腺、开穴,更需要借助专业的胸部治疗仪器进行彻底改造,以达到最佳效果。

  多重养护 辣妈呈现

  除了坚持正确佩戴胸罩、使用健胸用品等产后乳房护理的常规方法外,产后妈妈欲成为辣妈还需注意以下几个问题:

  哺乳期正确喂奶:在哺乳期内,妈妈们要采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶;当宝宝只吃空一只乳房时,妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,以保持两侧乳房大小对称。

  勤做健胸操:产后如果及时进行胸部肌肉锻炼,能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动不是一日之功,需要长期坚持,效果才明显。

  坚持健胸按摩:在乳房周围涂抹护理霜,将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧画圈,两侧乳房各做10次。

  多吃丰胸食物:雌激素分泌增加可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分,维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质,所以富含这类营养的食物应该多吃,如瘦肉、蛋、奶、芝麻等。

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