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产后下奶吃猪蹄、老母鸡有用吗?

http://www.chmama.com 发布: 2012-05-27 22:56 | 来源:产后妈妈网 | 位产后妈妈已阅读

       网友问:刚生完孩子,因为奶水不是很好,所以每天都被强迫吃很多下奶的食物,如猪蹄、老母鸡、鲫鱼、醪糟鸡蛋等等。这些食物真的能下奶?我觉得奶水变化不大呀?


 

       专家答:奶水不足,主要与喂哺次数过少,吸吮时间过短有关,应尽量多喂,勤喂,乳汁分泌就会增加,另外合理营养和休息都是非常必要的。不要轻易过早地给婴儿添加水和奶制品。妈妈可以吃一些下奶的汤,如猪蹄汤、鲫鱼汤、黄花菜鸡汤、酒酿圆子等。

      专家点评:传统下奶汤确实有效。

 

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